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听说跑步时葡萄糖和一种叫安什么

听说跑步时葡萄糖和一种叫安什么的混合吃更好，是那一种

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：有氧运动前饮用10%葡萄糖10-20毫升，可以补充能量。与氨基酸同用，可以补充蛋白质的缺失。意见建议：建议根据实际情况和需要适当补充，不宜过多补充，合理用药。

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