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最近对身体特别敏感，老是控制不住自己

最近对身体特别敏感，老是控制不住自己，往不好的方向去想，因为不想去想，但一想又很坏，所以睡眠质量很不好，也没有食欲。我现在都不想干别的，只想在床上躺着，因为一起床就会满世界胡思乱想，太可怕了，最重要的是会极度往很坏的方向想

提问时间：2020-06-05

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