问患者提问

小脚肚抽筋，软不很不舒服。

提问时间：2020-01-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您现在主要就是缺钙引起的，一般还是可以通过饮食补充的。最常用、最传统的补钙食物莫过于奶类及奶制品，这类食物不仅含钙丰富，而且容易吸收。

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