过夜两公升淡盐水和早上烧开的两公升水混合

问题分析：您好，淡盐水的吸收较水慢，一次性喝入大量淡盐水，辅助腹式呼吸，对于促进胃肠蠕动有一定得效果，但是不宜过于频繁。

意见建议：建议每天保证1500毫升的饮用水，养成每天排便的习惯。适当运动亦可促进胃肠蠕动。淡盐水冲击仅能排除累积于肠道内的排泄物，腹部皮下脂肪还需要通过饮食及运动达到瘦身的目的。