女贞子、黄精、黄芪、枸杞和西洋参泡水喝

病情分析：你好，根据你的描述，按着你说的这个情况，月经期间就不要喝这些啦！指导意见：根据你的描述。月经期间尽量多吃容易消化的食物，多吃鱼肉蛋奶增加营养，月经过后你再喝这些补充。

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