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做扩胸运动可以瘦胸部上的肉吗？

做扩胸运动可以瘦胸部上的肉吗？每天大概几次啊？曾经的治疗情况和效果：没有想得到怎样的帮助：确认一下。

提问时间：2021-04-26

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：你好，扩胸运动可以锻炼胸部肌肉但是由于动作比较温和，锻炼的效果比较差的。指导意见：你好，建议在做扩胸运动的同时可以做俯卧撑，这个的运动量比较大的，运动的个数可以慢慢的往上加从十几个慢慢加到几十上百，坚持下去就有效果的。

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