口腔溃疡总也好了

您好，从你的描述来看，可能是因为平时睡眠不足，饮食不当，压力太大，缺乏运动等引起的身体平衡失调。目前建议，平时要注意休息，避免压力过大，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，优质蛋白，比如苹果，由于豆浆牛奶，而且要适当的运动，比如跳舞，打球，跑步等。

可以口服复合维生素b。一般不建议吃药。以上是对“口腔溃疡总也好了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！