早上起来嗓子总有痰怎么办？

根据你的这种说法来看，你可能有慢性咽炎的可能性。因为慢性咽炎患者在早上起来的时候都会有恶心或者是干呕的现象出现，而个性和干呕都是因为喉咙中有痰才产生的。

建议你尽快到医院进行检查，看看检查结果是怎么样的如果有慢性咽炎的话就要尽快的进行治疗，否则的话很可能会使病情恶化。

在治疗期间应该吃一些清淡的食物，不要吃过于辛辣或者刺激的食物，这对你的喉咙是没有任何好处的。