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问患者提问

哺乳期乳汁不够怎么办

现在期间一直都是母乳，但母乳勉强够吃，哺乳期乳汁不够怎么办？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

哺乳期乳汁注意对自己身体的调理，可以采用穴位按摩的方式催乳。平时也要多吃高蛋白质、容易下奶的食物，多喝鲫鱼汤，多吃猪蹄等补充身体营养，只有营养充足，才能刺激乳腺分泌出充足的乳汁。

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