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患者提问

经常熬夜现在头发枯黄

提问时间:2020-03-23
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:您现在头发枯黄多是长期睡眠不足和疲劳过度,或某些疾病的伤害,如贫血、低钾均会造成头发干枯毛糙。引起发质不好的。

    建议您要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,不要染发和烫发。

    平时多吃点黑芝麻,可以使头发黑亮,另外每次洗完头发后要用护发素作保养吧。

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