你好.由于膝关节疼痛是骨关节炎的常见症状。骨关节炎患者应注意局部防寒保暖,外出带护膝。骨关节病患者要多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白多的食物,如牛奶、乳制品、黑木耳、鱼虾、牛蹄筋等。
桃仁粥、冬瓜薏仁汤、葛根赤小豆粥、伸筋草鲳鱼汤等等也具有非常好的保健和治疗效果。你好.骨关节炎与劳累有关,饮食上以减轻体重为原则,清淡饮食,没有特别需要注意的。
主要是生活中需要注意不能进行重体力劳动,如果是膝关节关节炎也不能长时间蹲着,如果有骨质增生还需要服用骨肽片及硫酸氨基葡萄糖胶囊,如果关节肿胀还需要理疗。
祝健康。
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