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生产后女人吃什么？

我在离预产期还有大半个月的时候，出去走亲戚，坐长途车时间久了，导致了羊水破裂，提前生产了，现在我的身体很虚弱，宝宝也在保温箱里，生产后女人吃什么？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

早产的产妇要多吃一些营养的食物，可以吃一些鱼汤猪蹄汤，能够帮助下奶，还有丰富的胶原蛋白，在汤里可以加一些当归，能够很好的补血，要注意休息，也可以多想吃一些蛋类的食物，保持产后的卫生，以防感染细菌。

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