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多动症平时的饮食注意事项是什么？

我老是上课精力不集中、走神了、成绩下降了、我很担心、去了医院检查、我是多动症、我想向医生了解一下这方面的饮食注意事项。多动症饮食注意事项是什么？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好、
1、患多动症的儿童可多吃鱼鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸、对脑细胞的发育有重要的作用、还可以改善脑功能、提高记忆力、判断力
2、患儿还宜多食富含卵磷脂和B族维生素的食物、平时给孩子多吃一些瘦肉、蕈类、豆制品等含卵磷脂多的食物、对改善记忆也有帮助

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