贫血严重会有引起肿瘤病和癌症的可能,女性因为经期循环会有固定的血液流失,所以大部分女性都会贫血,要注意补充营养,要多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃含有维他命c的食物,要均衡摄取红肉、肝脏、蛋黄、榖类等富含铁值的食物,注意饮食两三个月后贫血的症状会有明显的好转
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