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问患者提问

孕妇可以吃红苋菜吗

我现在怀孕三个月了，平时偶尔会吃一些红苋菜，所以想问一下怀孕期间可以吃红苋菜吗？

提问时间：2020-02-02

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕期间的女性是可以适量的吃一些红苋菜的。红苋菜本身含有非常丰富的钙离子，可以促进肚子的胎儿骨骼和牙齿的发育，能够防止新生儿佝偻病。
而且红苋菜里面的铁元素也比较丰富，可以增加血红蛋白的数量，防止贫血。

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