又掉头发又肛裂，是不是身体缺少什么元素啊

您好脱发有可能是因为缺钙缺乏维生素b族等，但是肛裂一般跟长时间便秘缺乏运动有关，最好从饮食作息等方面注意一下。建议不要熬夜避免长时间使用电脑，饮食清淡避免辛辣刺激重口味的，多吃黑芝麻首乌核桃新鲜水果蔬菜等，养成每天定时排便的习惯，积极锻炼身体避免长时间坐着，保持良好情绪和卫生习惯。