从你描述的症状来看,主要是记忆力下降,思维迟缓,失眠等精神症状,考虑是抑郁症的。指导意见这种情况下,建议您到当地正规精神卫生机构就医,及时进行心理测验,明确一下诊断。
另外,还需要积极进行自我心理疏导,放松身心,多参与各种社交活动,改善自己精神不佳的现状。
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