问题分析：那你不适需要注意因为胃炎引起的。胃炎有引起饭后胃部疼痛不适的。脐部不适也是需要注意有肠道炎症引起的。意见建议：建议你及时注意最近饮食先不要寒凉，注意温热容易消化饮食的。
这样可以调理不适的
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