12岁小孩睡不着

问题分析：您好，小孩睡不着的原因较多，首先要了解原因后对症治疗才可。12岁孩子处在生长发育高峰，缺钙情况可致神经兴奋性增高，膝关节生长痛，腿部不适，如睡觉时遇这些情况的话，会导致很难入眠。

第二，小孩是一直睡眠障碍还是最近才睡不着的，如果一直睡眠障碍，需就医，看是否存在神经病变，如近期睡不着，是否存在心里因素，如学习压力大、与同学老师发生口角等。

意见建议：补钙及VD，多做户外运动，疏导心里，乐观积极的面对事物