病情分析： 办公室属于封闭空间，空气流通不畅，易头晕瞌睡，坐久了对腰骨关节也有损害。意见建议：建议每工作一个小时应站起来活动一下全身，伸伸胳膊踢踢腿就好，去窗户处呼吸新鲜空气，保持清醒的头脑。
或在桌边放一个绿色盆栽随时为你制造新鲜的氧气。
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