我从小16岁的时候就因遗精而心情低落精神紧张一直到

问题分析：遗精是无性交活动时的射精，是青少年常见的正常生理现象，约有80%未婚青年都有过这种现象。在有规律的性生活时，经常遗精或遗精次数增多，一周数次或一夜数次，或仅有性欲观念即出现遗精或滑精，则多属病态，要找出病理原因，没病理原因可以适量服用镇静剂即可意见建议：情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责。

自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病。生活中工作不要过压力大，心理负担不要过重，以及情绪不要过于紧张。配合心理治疗才能彻底治愈。