打掉小孩要多久才能碰冷水

病情分析： 你好，人流后由于女性朋友的体制比较弱，不能吃刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，也不能吃或少吃油腻生冷食物，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

另外也不能吃萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。意见建议：人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

术后要多注意休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠时间。少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果。注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2-3天，半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。