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便秘的人可以吃圆白菜吗

最近这两天火气有点大，便秘了，可以吃圆白菜吗？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

便秘多为内热气郁所致，应虚渲热化郁，因此消除便秘需要从根本上对身体进行调理才可根除，建议多吃圆白菜，其营养丰富，具有抗氧化、防朽迈的功能，富含维生素、叶酸和膳食纤维，多吃可促进消化、预防便秘，进步人体免疫力。

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