问题分析：您好，根据您描述的情况，是血管痉挛导致的，多是由于紧张，劳累，失眠等原因所致的。意见建议：建议平时注意劳逸结合，保证有充足的睡眠，可以于针灸治疗，效果是不错的，例如，取穴：太阳，风池，完骨，印堂等等。
此外多多参加体育锻炼，以增强体质。谢谢！祝您健康！
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