听人说脑出血容易复发如何预防脑出血的

您好要预防脑出血复发的关键在于控制原发症如高血压高血脂动脉硬化等定期检查血压同时检查心脏血管杂音血胆固醇和血脂并观察动态饮食方面：要限制动物脂肪如猪油、肥肉、奶油等；

要多吃植物蛋白质如黄豆、绿豆、豆制品、牛奶等；多吃新鲜蔬菜、水果可降低血中胆固醇增加血管弹性及致密性；吃含碘食物如海带虾皮、紫菜、海米等可防止动脉硬化的发展；

糖尿病人吃荞麦面、豆类、南瓜、山药等饮食量适当不暴饮暴食提问者对于答案的评价