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怎么样去改善月经不调会比较好

健康咨询描述：大夫你好，我现在还没有结婚的，但是我发现我前段时间做了人流手术之后，我就有月经不调的症状了，我的月经经常会推迟或者提前，感觉非常的难受，但是我不知道怎么调理。想得到怎样的帮助：月经不调之后要怎么样才能改善呢？

提问时间：2021-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，月经不调也称月经失调，是一种常见的妇科常见病，建议你平时经期注意休息，调节好情绪，注意保暖，忌食生冷辛辣，喝红糖姜水，吃点黑巧克力，用暖水袋唔唔肚子，加强饮食及锻炼增强身体素质。

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