肾虚怎么补?肾阴虚和肾阳虚的症状是什么？

你这种情况人到中年加上过度劳累，就会引起肾虚，一般肾虚的话可以根据肾阳虚或者肾阴虚选择合适的药物调理。肾阳虚和肾阴虚可以通过舌象，脉象进行判断，如果舌红少苔，脉细数，这种情况就是肾阴虚。

如果舌淡胖苔白，脉沉细，这种情况是肾阳虚。肾阳虚可以用右归丸，肾阴虚可以用左归丸，具体用药请遵医嘱。