您好若身体抵抗力较强、感冒不重、可以暂不用药、要多喝水、清淡饮食、不要吃辛辣刺激食物、注意休息、注意保暖。若感冒症状比较重、就要及时用药、可以用感冒清热颗粒等感冒药物以上是对我感冒了、不想吃药、怎样才能缓解一下呢、这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降
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