问题分析:根据您的描述和症状,这种情况也与个人的体质有关,另外个人的饮食和营养状况没有参考的统一标准。意见建议:建议您平时要注意补充营养物质,可以适当补充木瓜,牛奶的补充,也有利于乳腺的发育,近期要注意选择宽松透气的内衣进行更换,适当参加户外活动。
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