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我这段时间突然胖了5斤了，有什么办法可以减肥不？

我这段时间突然胖了5斤了，有什么办法可以减肥不。我这段时间突然胖了5斤了，有什么办法可以减肥不反弹。

提问时间：2020-03-03

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你的这段时间肯定是饮食或者运动作息等方面出了问题。坚持健康的饮食方式和规律的作息，多做运动多锻炼

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