指导意见:你的这种情况属于颈肌紧张综合症,多见于平时长时间低头或伏案工作,是这些因素引起的颈部肌肉舒缩功能受到影响,需要控制诱发因素可以考虑颈部按摩或者局部外用伤湿止痛膏,或者局部外用红花油后轻柔。
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