你好,根据你的描述,你的情况是正常的,不要担心,注意保暖,不要吃辣凉刺激性食物,希望能帮到你。另外,一般业说,正常情况下月经周期为22到35天,经期是3到7天,经量是20到120ML,经期应该多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。
祝你健康!
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