最近吃了一款减肥药说是脂肪打散

指导意见：你好，吃减肥药说脂肪打散了没有排出来，出现手臂酸痛，水肿，不会是药的原因。肥胖与遗传，内分泌，能量摄取过多，生活饮食习惯有关。

还常合并有高血压、冠心病等疾病。减肥要坚持持之以恒，积极锻炼身体，早睡早起，晚上去徒步，每日5公里，天天晚上泡脚踝，形成良好的生活习惯，调节好心态，处理好社会关系，多吃水果蔬菜如香蕉，萝卜等。

多思少虑，勤动淡食。晚上少吃或不吃，饿了黄瓜充饥。也可服用减肥茶试试。需要慢慢摸索，买电子秤测量一下体重。如我的回答对你有帮助，请评价。

谢谢！