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喝绿茶可以护肝

几年前查处了慢性肝炎，不是很严重没有影响到肝功能，我平时喜欢喝绿茶，不知道常喝绿茶能不能起到护肝的作用？喝什么可以保护肝脏？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

常喝绿茶可以增强体质，具有抗氧化性的作用能够使肌肤紧密有弹性，但对肝脏起不到明显的保护作用。养肝护肝可选择多食枸杞，宜多喝花茶，可以选择搭配枸杞、决明子、菊花、西洋参等。
注意少饮酒吃辣，保持饮食清淡少盐。

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