你好，痰湿体质属于中医辩证名称。多表现为自觉咽部有痰容易咳出，食欲不振，面部生痘痘等情况。建议平时饮食清淡富有营养，少吃辛辣油腻鱼腥食物，以免生痰化火。
可多吃白萝卜，青萝卜，荸荠，甜橙，橘子山药等化痰食物。保持心情舒畅。
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