岁孩子，流清鼻涕，咳嗽3天了。

宝宝有生病前兆或迹象时,妈妈如果能细心观察到,及时采取有效措施,是可以避免生病的.比如宝宝开始流清鼻涕.这明显是感冒的前兆.如果刚开始流一点时就能够发现它,肯定要比流了一天才知道要好得多.宝宝经常会打喷嚏.其实小宝宝受到空气纤尘刺激时也会打喷嚏,不一定都是感冒了.我会密切注意他有没有打出鼻涕.如果没有,不必大惊小怪.如果有,哪怕一点,也要注意了.喝葱白煮水是在宝宝刚开始流鼻涕时,防止病情进一步发展的有效手段.曾在有的妈妈论坛看到宝宝喝了葱白煮水一天,就不流鼻涕了,当然感冒也就终止了的情况.煮法很简单,就是用大葱根部的一段葱白,约手指头那么长即可,加水煮约半小时,成300CC左右.可放冰糖调味。

如果有点轻微的咳嗽迹象时,川贝梨水或川贝蒸梨都是一个很好的食疗方法.在病还未发起时,抓紧多喝点梨水,一般会有明显的效果。