您好，脑血管硬化的主要原因是高血脂及体内自由基过多氧化反应过度。因此对付它，就要双管齐下。
一、控制血脂。多吃蔬菜和水果。喝茶尤其是红茶和绿茶。少吃动物脂肪。服用深海鲑鱼油。
二、抗氧化。补充维生素C。补充维生素E。补充辅酶Q-10（沙丁鱼含有）。银杏提取物。
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