一和不熟悉的人说话就口吃怎么办

心理分析：您好，根据您的情况，您可能有轻微的社交恐惧症，遇见不熟悉的就会感到紧张，害怕，不敢与人交流，出现口吃现象。

有这种症状还是对自己缺乏自信。心理指导：建议您首先树立自信心，告诉自己我可以，一定行，来形成一个积极的心理暗示。

把陌生人想象成是你自己熟悉的朋友来缓解心里紧张。每次给自己设定一个小目标，然后一点一点去实现，去进步。敢于挑战自己，自己的潜能无限大。