有时候呼吸畅通但好像不够氧呼吸是什么回事

中医理论认为，肾主纳气，肺主呼气。你呼气和吸气都感觉费劲，说明你有肺气虚和肾气虚的病症。,建议你到正规的中医院去做个检查，让大夫为你辨证论治，确诊一下你的疾病。

然后你就好好地去遵医嘱，系统地去做治疗。平时在饮食上，你也应当注意营养的合理搭配，不要偏食，也不要挑食。加强适当的体育锻炼，强健自己的体魄，增加机体的抗病能力和免疫力。

多参加各种社会活动，尤其是各种公益活动，从广泛的社会交往中去磨练自己的意志和开阔自己的视野。