早晨起床嗓子哑是怎么回事

1.总的来说属于慢性咽喉炎范畴，咽喉炎是常见病，病因看起来都很简单，但是由于大家不太重视，所以有时候很难避免，导致慢性咽喉炎迁延难愈。

2.要避免反复受凉感冒等呼吸道疾病，避免过度用声，戒烟限酒。

3.清淡饮食，尽量不吃烧烤，火锅，大鱼大肉。

4.良好的生活作息习惯，饮食营养均衡，适当锻炼，增强体质等。可以试用金嗓利咽丸。