月经来了可以吃鸡爪嘛？来月经吃

问题分析：您好，在经期机体较为虚弱，在饮食上要避免辛辣刺激性食物，适量食用鸡爪一般对机体是可以伤害的，在经期饮食要以益气补血的食物为主。

意见建议：建议您在经期要注意摄入鸡蛋，红糖等食物，有注意顺利度过经期，另外在经期要注意休息，以及注意做好保暖措施，避免着凉以及避免盆浴。