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晚上看外面的远方也就是远眺能放松眼睛吗

晚上看外面的远方也就是远眺能放松眼睛吗？我指睫状肌的放松

提问时间：2020-07-11

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

你好，首先非常高兴与荣幸能为您解答疑问，远眺是可以放松睫状肌的呢,建议近距离用眼半小时后，适当休息十分钟，可以往远处看看，也可以闭目养神，做眼保健操都可以使眼部得到放松

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