病情分析：您好！一岁以上宝宝每天吃三次谷类蔬菜、鱼肉蛋（早、午后、晚）、两次奶（午睡后和晚临睡前）共500ml。
指导意见：宝宝的好习惯是从小培养的，建议您调整一下餐次，具体可以搜索香港卫生署制作的视频“6-24个月小儿食物攻略”参考一下。
祝宝宝健康快乐成长！
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