脂肪肝可以吃苹果吗？

脂肪肝可以吃苹果苹果含有丰富的钾，可排出体内多余的钾盐，维持正常的血压。一日三餐定量合理进食的普通人，如能减少主食量，吃两个苹果，就可把血液中的胆固醇降低16%，因此对脂肪肝和心脑血管及肥胖疾病的人有明显好处的。

另外，苹果中不仅含糖量较低，还所含的果胶还能促进胃肠道内铅、汞、锰及铍的排放，主要可促进肝脏解毒功能，食用苹果还有防止铅中毒的作用。