九个半月宝宝白天睡眠时间短，是正常的吗？

你好！很高兴为你解答！睡觉时间长短是有个体差异的，只要宝宝的精神很好，就没有太大的问题。宝宝睡眠与宝宝的发育有密切关系，睡眠是一种生理性的抑制过程，要保证宝宝足够的睡眠，首先要养成良好的睡眠习惯。

宝宝睡眠时，室温要适宜，18-20度较好，不要过冷或过热。睡前拉上窗帘。环境要安静。最好让宝宝单独睡宝宝床，另外，被子不宜过厚、过重、蒙在宝宝脸上。

宝宝枕头不要太高，穿的衣服不宜太多。睡觉不要用摇篮，不要抱宝宝在室内来回走动。不要让宝宝叼奶嘴睡，睡前不要让宝宝吃的太饱，把完尿、洗洗脚，就保证宝宝有足够的睡眠。