你好！最好拍个X线片或者找个有经验的朋友摸捏，排除骨折，有继续肿胀的情况，立刻找冰块冷敷，不要太久，最好正骨水+消肿止痛酊涂在扭伤处。
如果有明显的肿胀，若想尽快恢复，使用云南白药喷雾，尽量抬高右手，不要让它总是处于下垂的状态，包括晚上睡觉也是要把右手抬高。
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