I型糖尿病可不可以吃苹果

I型糖尿病可以吃苹果。糖尿病建议不要吃过多糖分就可以的，苹果可以适量食用，苹果性平、味甘、微酸。其中含有丰富的糖类，以及蛋白质、脂肪、磷、铁、钾等；

此外其中还含有苹果酸、奎宁酸、果胶、纤维素、B族维生素、柠檬酸、酒石酸、单宁酸、维生素C及微量元素，具有一定的生津止渴，清热除烦，健胃消食