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天天坐着上班，肚子上的赘肉越来越多，人好

天天坐着上班，肚子上的赘肉越来越多，人好像胖的特别快。曾经的治疗情况和效果：减少摄入食物

提问时间：2020-03-22

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：应当是由于缺乏运动和锻炼这种情况所造成的皮下脂肪过度储存在这种情况的时候当然我们首先需要，注意多运动和锻炼意见建议：同时需要控制饮食避免各种高热量饮食的摄入，尤其是避免各种，糖分比较多的食物，和碳水化合物应当多吃一些新鲜蔬菜和水果促进肠道蠕动。

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