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患者提问

晚上喝高钙奶对身体好不好,对身体有哪些好处

提问时间:2020-05-26
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:牛奶可改善睡眠,但钙离子可刺激胃酸分泌,如夜间喝高钙奶,可诱发胃炎,甚至消化性溃疡可能,应予避免。意见建议:建议避免睡前饮奶,注意避免夜间饮用高钙牛奶。

    建议睡前1小时喝牛奶以帮助睡眠。

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