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腿部肌肉多怎么减下去

每个女人都爱美，我这段时间在减肥。节食加运动，效果倒是挺好的。尤其是肚子和大腿上的肉少多了。可苦恼的是，腿部肌肉多，怎么减下去？

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

有专门针对局部腿部腹部等这些部位进行减肥的减肥操，你一定要坚持，也是会有效果的同时在饮食方面还是要做到营养搭配合理，但是要做到少吃多餐，不要暴饮暴食。
希望可以帮助到你。

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